Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1474 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 31,41g | Karb: 196,32g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Makan Siang: Sakura Mie Goreng. Makan Malam: Nasi Uduk, Ceker. Camilan/Lainnya: Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andriyana9
|