Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
411 kkal
|
Lemak: 13,85g | Prot: 27,31g | Karb: 52,26g.
Makan Pagi: Jeruk, Pisang. Makan Siang: Dada Ayam, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dvrain
|