Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
940 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 58,36g | Karb: 68,06g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Telur Goreng, Sate Ayam. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Jamur Dimasak, Ayam Goreng. Makan Malam: KFC Crispy Strip, Ampela, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Semangka, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|