Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 82,34g | Karb: 160,58g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Fuji Apples. Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Cooked Mackerel, Firm Silken Tofu . Makan Malam: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|