Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1606 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 53,70g | Karb: 203,48g.
Makan Pagi: Oishi Rinbee, So Nice Sosis Sapi. Makan Siang: Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sayur Asem, Bakwan. Makan Malam: Good Day Cappuccino, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Semangka, So Good Sozzis Ayam, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|