Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1639 kkal
|
Lemak: 83,37g | Prot: 58,78g | Karb: 170,57g.
Makan Pagi: Kelapa, Nasi Tiwul, Pepaya. Makan Siang: Geblek, Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, Daun Singkong, Telur Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17
|