Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1863 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 81,55g | Karb: 243,45g.
Makan Pagi: 富士そば きつねそば. Makan Malam: 揖保乃糸 そうめん, ローソン デミグラスハンバーグ, ローソン 玉子と蒸し鶏のサラダ, ローソン 大麦のしっとりパン 安納芋あん. Camilan/Lainnya: ハウス食品 うまかっちゃん, マイプロテイン プロテインブラウニー. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|