Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1113 kkal
|
Lemak: 16,69g | Prot: 31,77g | Karb: 224,70g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu, Pisang Kepok Rebus, Pisang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Siang: Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Cap Cay Kuah, Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Pancake (Campuran Kering), Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miladyaaaa
|