Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1733 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 132,17g | Karb: 217,95g.
Makan Siang: Apel Merah Lezat, Mangga, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Makan Malam: SuperIndo Beras Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Back workout - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|