Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 52,76g | Karb: 182,52g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng. Makan Siang: Gula Pasir, Ansell Brown Sugar, Kelapa, Kubis, Buncis, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nangka. Makan Malam: Pisang Kepok Rebus, Gery Chocolatos Chocolate Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|