Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1340 kkal
|
Lemak: 20,27g | Prot: 49,19g | Karb: 118,73g.
Makan Siang: Woolworths Chickpeas. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Port Wine, Vodka, Kraft Easy Mac, Edamame Beans. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|