Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
445 kkal
|
Lemak: 16,59g | Prot: 26,69g | Karb: 49,69g.
Makan Pagi: Jambu Air. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Kulit Ayam, KFC Original Recipe Chicken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi
|