Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
547 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 21,41g | Karb: 18,16g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peanut Butter, Coffee, Espresso Coffee, Food Lion Pork Rinds. Makan Siang: Peanuts, Peanut Butter, Green Snap Beans (Frozen), Coffee, Young Green Onions. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Water, Tap Water. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|