Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 70,76g | Karb: 116,38g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Quaker Oat, Tropicana Slim Strawberry Jam, Kacang Almond, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng. Makan Malam: East Bali Cashews Popcorn With Cashews Salted Caramel, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak, Ansell Brown Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olakolakkk
|