Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1797 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 85,03g | Karb: 231,99g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Finna Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Cooked Mackerel, Firm Silken Tofu . Makan Malam: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|