Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1185 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 65,58g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Siang: Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Pepes Ayam, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviariska41
|