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Ontem foi "jacada"... Quase 3.300 kcal consumidas... E o peso hoje caiu!!! 😱😱😱😊😊😊😀😀😀💪💪💪 Realmente,... o corpo humano eh um mistério!!! Vai contra minha lógica!
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86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
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2372 kkal
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Lemak: 124,83g | Prot: 177,02g | Karb: 162,54g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Prata, Maçãs Red Delicious, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Makan Siang: Qualitá Hambúrguer de Frango , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Probiótica Whey Bar Amendoim, Rabanetes. Makan Malam: Banana Prata, Probiótica Whey Bar Amendoim, Vigor Manteiga Extra com Sal, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Flormel Crispy Grão de Bico, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
aproveita e volta pro eixo, como se nada tivesse acontecido kkkkk
21 Sep 20 oleh anggota: gilsena17
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mistérios... mês passado aconteceu a mesma coisa cmg! kkkk
21 Sep 20 oleh anggota: SabrinaWaffles
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Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
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