Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
803 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 31,56g | Karb: 74,93g.
Makan Siang: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng. Makan Malam: Melon, Sambal Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 14,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubid12
|