Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
915 kkal
|
Lemak: 20,17g | Prot: 122,24g | Karb: 47,77g.
Makan Pagi: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Tenggiri, Ikan Tenggiri. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Kembung. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayumico
|