Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1035 kkal
|
Lemak: 22,42g | Prot: 42,07g | Karb: 171,92g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Otak-Otak, Ayam Rica-Rica, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Lumpia Basah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naylazaitunnimah
|