Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1106 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 46,36g | Karb: 96,28g.
Makan Pagi: Beng-Beng Beng-Beng, Telur Rebus, Jagung Rebus, Cahkwe. Makan Siang: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Telur. Camilan/Lainnya: Oatbits Choco Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|