Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
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43 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
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1880 kkal
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Lemak: 96,97g | Prot: 116,97g | Karb: 138,62g.
Makan Pagi: バター, マクドナルド ハッシュドポテト, スクランブルエッグ, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, 食パン. Makan Siang: ネギ, 松屋 ごまドレッシング, 松屋 半熟玉子, 松屋 牛めしの具, 松屋 生野菜. Makan Malam: お好み焼き, ジョイフル ポテトフライ, セブンイレブン 和風唐揚げ, 揚げ餃子. Camilan/Lainnya: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, コーヒー. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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