Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2013
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 40,51g | Karb: 92,77g.
Makan Pagi: Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Banana, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Fresh Express American Lettuce Blend, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots. Makan Malam: Fresh Express American Lettuce Blend, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Fit & Active Unsalted Almonds. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|