Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1407 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 90,53g | Karb: 209,68g.
Makan Siang: Mangga. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Setelah Makan Malam: Apel Fuji, Apel Emas Lezat. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|