Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1214 kkal
|
Lemak: 103,33g | Prot: 48,22g | Karb: 18,22g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Avocado Eetrijp, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. Makan Malam: AH Excellent Mayonaise , AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Mosterd, Knoflook, AH Pompoen Stukjes. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|