Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1313 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 49,10g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: Cahkwe. Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Pepaya. Makan Malam: Nasi Goreng tanpa Daging, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Prabandita
|