Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 46,38g | Karb: 150,91g.
Makan Pagi: Sate Ayam. Makan Siang: So Nice Sosis Ayam, Telur Goreng, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Makan Malam: Es Teh, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|