|
PMS mau selesai bb mulai menyusun 😅
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 61,82g | Karb: 191,68g.
Makan Siang: Tempe Mendoan, Rempeyek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Urap. Makan Malam: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Ubi Jalar (Manis), Pepaya Muda. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulia.windi
|