Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1131 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 62,22g | Karb: 104,11g.
Makan Pagi: Cahkwe. Makan Siang: Tomatoes, Regal Marie, Sweet and Sour Sauce, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Belfoods Chicken Meatball. Makan Malam: Barbecue Sauce, Tomatoes, Fried Batter Dipped Mushrooms, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Chicken Meatballs. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mschristanti
|