Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
631 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 48,75g | Karb: 63,95g.
Makan Pagi: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Plain Yogurt. Makan Siang: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Lettuce. Camilan/Lainnya: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Manda Keripik Kaca Nyebelin. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uhikari865
|