Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1624 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 33,10g | Karb: 237,36g.
Makan Pagi: Alfamart Buah Naga, California Avocados . Makan Siang: Pop Mie Rasa Baso. Makan Malam: Mie Sedaap Bakso Spesial. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Lontong Sayur, Apple, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulamaliah1995
|