Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
883 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 43,15g | Karb: 75,77g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung. Makan Malam: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GadingNaa
|