|
19 september 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
727 kkal
|
Lemak: 9,82g | Prot: 33,68g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Melon, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Buah Pir, Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaanakotta
|