Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 52,57g | Karb: 182,22g.
Makan Pagi: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Makan Siang: Urap, Ikan Panggang, Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Isi, Sohun. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|