Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1283 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 71,68g | Karb: 161,61g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Merah. Makan Malam: Seblak. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Dimsum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yenny juhaenk
|