Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1118 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 47,99g | Karb: 131,77g.
Makan Pagi: Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kurusperluproses
|