Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1024 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 36,39g | Karb: 126,95g.
Makan Siang: Petai, Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Kraft Singles , Diamond Susu Bebas Lemak, Kue Pancong. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfriliaSyaputri17
|