Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 123,70g | Karb: 85,47g.
Makan Pagi: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Makan Siang: Garlic Powder, Tempeh, Egg, Chili Powder, Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Borges Extra Virgin Olive Oil, Napa Cabbage (Cooked), Leeks, Soy Sauce, Bawang Bombay Bawang Bombay, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Makan Malam: L-Men 2 Go Chocolate. Camilan/Lainnya: Latte Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|