Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1684 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 90,32g | Karb: 225,88g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Minute Maid Pulpy Orange, So Nice Sosis Ayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Jus Jeruk Peras Segar, Risol Mayo, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, SariWangi Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliasafitri0610
|