Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 52,05g | Karb: 152,65g.
Makan Pagi: Whole Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Makan Siang: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Camilan/Lainnya: Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Lonnie great morning to you. enjoy your day. and the whole rest of the year.
18 Sep 20 oleh anggota: one.point.O
|
Thanks, One. Same to you, buddy!
18 Sep 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
18 Sep 20 oleh anggota: carol655
|
18 Sep 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|