Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
977 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 43,31g | Karb: 154,05g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Orek, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, SariWangi Teh Manis. Makan Siang: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliasafitri0610
|