Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
587 kkal
|
Lemak: 12,50g | Prot: 55,46g | Karb: 59,32g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amnanda
|