Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1340 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 53,24g | Karb: 231,73g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Good Day Mocacinno, Telur Ceplok, Jengkol, Nasi Putih. Makan Siang: Singkong Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan), Nextar Nastar, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|