Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
989 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 14,97g | Karb: 52,72g.
Makan Siang: Woolworths Chickpeas, Sunflower Oil. Camilan/Lainnya: Vodka, Port Wine, Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|