Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 21,67g | Prot: 53,12g | Karb: 161,97g.
Makan Pagi: Mangga, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Ikan Layang, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sarimi Gelas Baso Sapi. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|