Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
541 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 15,55g | Karb: 69,88g.
Makan Pagi: Pepaya, Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum. Makan Malam: Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Pancake Tawar, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibu komandan
|