Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
978 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 92,02g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Makan Siang: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Fitmee Rasa Soto. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angga1988
|