Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
862 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 14,87g | Karb: 48,91g.
Makan Siang: Coconut Oil, Woolworths Chickpeas. Camilan/Lainnya: Vodka, Port Wine, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|