Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1331 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 108,49g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: セブン-イレブン 巻かないロールキャベツ, セブンイレブン ゆずぽん酢でさっぱり豚もやし. Makan Siang: 卵焼き, セブンイレブン 唐揚げ, マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Makan Malam: 日本ハム スモークタン, セブンイレブン 1/2日分の野菜！鶏ちゃんこ鍋. Camilan/Lainnya: はちみつ, しょうが湯, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|