Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
822 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 47,99g | Karb: 104,55g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau Asli, Kiwi Fruit, Banana, Quaker Oat. Makan Siang: Barbecue Sauce, Ommason Kimchi, Lettuce, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Garlic. Makan Malam: Mola Granola Granola, Boiled Egg, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Indomilk Low Fat Hi Calcium, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pujji Sethia
|